Araceli García Briviescas, Subdirectora de la Región Sanitaria II
POR DIANA GRISSEL ARELLANO
CD. JUAREZ, CHIH.- Araceli García Briviescas, Subdirectora de la Región Sanitaria II presento por la mañana una conferencia en la cual se habló sobre la importancia que se le debe de dar al cambio de temporada y como el calor presente puede afectar a la población con cuadros diarreicos y golpes de calor.
La temporada de calor inicia desde la tercera semana de marzo y finaliza hasta la tercera semana de octubre, durante esta temporada se pueden presentar daños a la población como deshidratación, diarrea, agotamiento por calor, insolación, desmayos, quemaduras o daños en la piel y en casos extremos el fallecimiento de la persona afectada.
El golpe de calor es un trastorno que se ocasiona en las personas una vez que estas personas están por tiempos muy prolongados en lugares con altas temperaturas, uno de los principales síntomas es el dolor de cabeza muy intenso, presencia de nauseas, sudoración excesiva o piel seca en extremo caliente y en casos extremos se presenta perdida del conocimiento o convulsiones.
Se debe tener cuidado con la población considerada como vulnerable, los cuales son los menores de 5 años, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas con alguna enfermedad o con capacidades diferentes.
Para evitar los cuadros de diarrea, consumir frutas y verduras, prestando atención a la higiene de ellas, ya que ese tipo de alimento nos dan hidratación, consumir regularmente agua, aun cuando no se tenga la sensación de sed, usar ropa clara, portar algún sombre o gorra y en casos de traslado portar una sombrilla.
El momento de mayor calor exterior es entre las 11:00 am a las 5:00 pm aproximadamente, se recomienda a la población realizar las actividades físicas exteriores antes de las 11:00 am o después de las 5:00 pm, pero sobre todo es preferible evitar salir durante ese horario, evitar la automedicación y acudir a los servicios de salud en caso de presentar síntomas de un golpe de calor.
Para concientizar a la población sobre la precaución y los signos de alarma que se presentan a causa de los golpes de calor y cuadros diarreicos, se llevan a cabo campañas, las cuales se presentan desde que inicia la temporada de calor, estas son difundidas a través de medios digitales, por medio de las unidades de salud y realizando platicas a la población, ya que constantemente se está trabajando en la promoción a la salud.
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